So die 6. Woche habe ich mal sowas vom im Zeitplan hinter mich gebracht. Alle 4 Übungstage hintereinander weg. BAM!
Was stand an diese Woche?
1. Metis
Gaia 2/10
2. Ares
3. Metis
4. 1.5k Lauf
Zugegeben, es war eine recht humane Woche, aber vermutlich nur, weil nächste Woche meine ersten Helldays anstehen. Ich habe wirklich Schiss davor und werde auch erst am Sonntag auf "weiter" klicken.
Was gibt es zu dieser Woche zu sagen? Sie war trotzdem ein bisschen anstrengend. Muskeln spürt man wieder jeden einzelnen im Körper, aber man merkt auch, wie schnell die Kondition zurück kommt. Das finde ich faszinierend und es gefällt mir.
Jetzt warte ich mal ab, was da nächste Woche über mich herein brechen wird. Vom Zeitplan könnten die Helldays nicht schlechter liegen. Nächste Woche bin ich fast komplett beruflich unterwegs und habe im Moment noch keine Ahnung, wie ich die Workouts unterbringen kann. Nun gut, wir werden sehen.
Ich bin 47 weiblich und möchte einfach wieder fitter werden. Durch myfitnesspal bin ich auf Freeletics aufmerksam geworden und möchte es probieren. Hier könnt ihr mitverfolgen, wie meine Erfahrungen sein werden und ob ich es durchhalte. Über Motivation freue ich mich immer. Also, spread the word!
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Freitag, 12. September 2014
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